【セロトニン】季節と気分の関係
セロトニン活性療法 開発者 滝本裕之です。 今週のYouTubeは セロトニンと季節と気分の関係を説明しています。 ぜひ、高評価ボタンとチャンネル登録をお願いします。 追伸)セロトニン活性療法マスター講座を開催します。 こちらも見てください。 セロトニン活性療法マスター講座 – 一般社
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寒い季節になると、社員の気分が落ち込みやすくなることがあります。これは生産性や業務効率に直接影響を与え、企業にとって大きな問題です。冬季うつ病という言葉もあるほど、寒さや日照時間の短さが私たちの心と体に与える影響は大きいです。今回は、寒くなると気分が落ち込む理由を解説し、セロトニン活性療法による効果
現代のビジネス環境では、従業員のメンタルヘルスが企業の生産性と直結しています。セロトニンは、従業員の精神的な健康とパフォーマンスに深く関与している重要な神経伝達物質です。この記事では、セロトニンの役割、セロトニン不足の影響、そしてセロトニンを増やす方法について詳しく解説します。 セロトニンの役割 セ
セロトニン活性療法の紹介とその効果 こんにちは、セロトニン活性療法協会代表理事の滝本裕之です。本日は、皆さんにセロトニン活性療法について詳しくお話ししたいと思います。 セロトニン活性療法とは? 突然ですが、皆さんは「幸せホルモン」という言葉を聞いたことがありますか?セロトニンと呼ばれるこのホルモンは
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