【セロトニン活性療法】開発者 滝本裕之のプロフィール 中編
こんにちは、滝本裕之です。私は、現在「セロトニン活性療法」の研究者であり、うつ病専門の整体師として活動しています。この記事では、私がどのようにしてこの療法に至り、現在の活動を続けているのか、そしてそれがどのようにして多くの人々の生活を改善しているのかをお話ししたいと思います。 スポーツ界から整体師へ
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セロトニン活性療法の開発者である私、滝本裕之：健康と幸福の鍵を握る革命的アプローチ
あなたは今、現代社会が抱える深刻な健康問題を解決する鍵を探していませんか？ うつ病、自律神経失調症、慢性的なストレス…これらは多くの人々が日々抱えている問題です。もしかすると、あなた自身やあなたのクライアントも、このような問題に悩んでいるのではないでしょうか？従来の治療法では限界を感じている方も多い
WBC侍ジャパンとスポーツにおける脳科学：セロトニンの力
こんにちは、セロトニン活性療法の専門家、滝本浩之です。今回は、WBC（ワールド・ベースボール・クラシック）侍ジャパンの活躍を背景に、スポーツにおける脳科学とセロトニンの関係についてお話しします。 アスリートとメンタルトレーニング 近年、スポーツにおけるメンタルトレーニングの重要性がますます認識されて
【WBC侍ジャパン】感動の裏側に迫る！メンタルトレーナーの真実とあなたに必要なスキル
WBC侍ジャパンの舞台裏で何が起こっていたのか？ WBC（ワールド・ベースボール・クラシック）で侍ジャパンが見せた驚異的なパフォーマンス。その成功の裏には、選手たちの技術や体力だけでなく、「メンタルケア」という重要なサポートがありました。特に、メンタルトレーナーの存在は、選手たちの心を支える重要な要
【セロトニン】気分が落ち込んだときのセルフケア
セロトニン活性療法 開発者 滝本裕之です。 今週のYouTubeは セロトニンを活性化し気分の落ち込みを回避するセルフケアを解説しています。 ぜひ、高評価ボタンとチャンネル登録をお願いします。 追伸）セロトニン活性療法マスター講座を開催します。 こちらも見てください。 セロトニン活性療
セロトニン活性を妨げる栄養素と生活習慣
セロトニン活性を妨げる栄養素と生活習慣 日常の習慣が、あなたの「幸せホルモン」を阻害しているかもしれません 日々のストレスや不安感、睡眠不足に悩まされていませんか？それらの原因の一つとして、脳内の「幸せホルモン」として知られるセロトニンが十分に分泌されていない可能性があります。実は、私たちが無意識
セロトニンと食べ物：食生活で「幸せホルモン」を増やす秘訣
あなたの毎日、もっとハッピーにできるかも？ 「最近、なんだか気分が落ち込む…」「集中力が続かない…」そんな悩みを感じたことはありませんか？もしかすると、その原因は「セロトニン」の不足かもしれません。セロトニンは、気分の安定やリラックスを促す、脳内の大切な物質です。では、セロトニンを増やすためにはどう
【セロトニン】季節と気分の関係
セロトニン活性療法 開発者 滝本裕之です。 今週のYouTubeは セロトニンと季節と気分の関係を説明しています。 ぜひ、高評価ボタンとチャンネル登録をお願いします。 追伸）セロトニン活性療法マスター講座を開催します。 こちらも見てください。 セロトニン活性療法マスター講座 – 一般社
【セロトニン】台風と体調の関係
セロトニン活性療法 開発者 滝本裕之です。 今週のYouTubeは セロトニンと台風、気圧の関係を解説 ぜひ、高評価ボタンとチャンネル登録をお願いします。 追伸）セロトニン活性療法マスター講座を開催します。 こちらも見てください。 セロトニン活性療法マスター講座 – 一般社団法人 セロ
寒くなると気分が落ち込む理由とその対策：セロトニン活性療法で乗り切ろう
寒い季節になると、社員の気分が落ち込みやすくなることがあります。これは生産性や業務効率に直接影響を与え、企業にとって大きな問題です。冬季うつ病という言葉もあるほど、寒さや日照時間の短さが私たちの心と体に与える影響は大きいです。今回は、寒くなると気分が落ち込む理由を解説し、セロトニン活性療法による効果