セロトニンの分泌を維持する方法と怖い話！ 更年期障害・認知症に備えるセルフケアとは？

セロトニン活性療法　開発者
滝本裕之です。

今週のYouTubeは
『【高齢者必見】セロトニンの分泌を維持する方法と怖い話！
高年期障害・認知症に備えるセルフケアとは？』
です。

今回は、アシスタントの白井先生と一緒に、高齢者の健康維持に欠かせない「セロトニン」についてお話しします。
特に女性の更年期障害の症状や、男性にも起こりうる更年期障害の影響について深掘りし、
その対策として「セロトニン活性法」をご紹介します。
日常生活で簡単に取り入れられるセルフケア方法もお伝えしていますので、ぜひ最後までご覧ください！

ぜひ、高評価ボタンとチャンネル登録をお願いします。

それではまた、来週🎵

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https://lin.ee/DFL3XmM

セロトニン活性療法HP
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【自律神経専門】セロトニン活性療法　滝本裕之
https://www.youtube.com/channel/UC5NZ2RiUeohDo-6L9wJ6XGg/
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