今日の動画は、『肩甲骨はがし ～自宅でできるセロトニンが出る体操 ～』のご紹介です。

『肩甲骨はがし』で超かんたんにセロトニンが出るようになります。
回数は３０回から５０回。自宅でできます。
ストレスが消えスッキリ、爽快感が出ます。
イライラしたとき、集中力や記憶力が低下したときにやってみて下さい。

『【肩甲骨はがし】【ちょー簡単】自宅でできるセロトニンが出る体操！
たったこれだけで脳活性。イライラ解消、集中力、記憶力が発動します。』