あめんぼと飴玉｜自律神経を整える音楽シリーズ
セロトニン活性療法 開発者 滝本裕之です。 今週のYouTubeは 『自律神経を整える音楽シリーズ | あめんぼと飴玉』 です。 この楽曲「あめんぼと飴玉」は、心を穏やかにするメロディと詩の世界で、歌う人の自律神経を整え、深いリラクゼーションへと導きます。 脳の中枢に刺激が伝わる特殊な歌詞で構成され
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リラックスと癒しのための脳波調整サウンド｜聴くだけで自律神経を整える音楽シリーズ
セロトニン活性療法 開発者 滝本裕之です。 今週のYouTubeは 『聴くだけで自律神経を整える音楽シリーズ | リラックスと癒しのための脳波調整サウンド』 です。 この音楽は、心身のバランスを整え、自律神経を安定させるために設計された特別なサウンドです。 ストレスや疲労感、緊張を感じている時、また
幸せホルモン”セロトニン”を増やす具体的な方法！ライブで滝本裕之が徹底解説
セロトニン活性療法 開発者 滝本裕之です。 今週のYouTubeは 『幸せホルモン”セロトニン”を増やす具体的な方法！ライブで滝本裕之が徹底解説』 です。 「セロトニンを増やす具体的な方法」をテーマに、ライブ配信を行いました。 心を穏やかにし、幸せな気持ちをサポートする”セロトニン
【男性の認知症リスク】女性より発症率が高い理由とは？認知症予防セルフケアを紹介！
セロトニン活性療法 開発者 滝本裕之です。 今週のYouTubeは 『【男性の認知症リスク】女性より発症率が高い理由とは？認知症予防セルフケアを紹介！』 です。 今回は、男性が認知症にかかりやすい理由について解説します。 特に、退職後の男性が抱えるリスクや、コミュニティ不足が認知症発症にどう影響する
65歳以上必見！セロトニンと認知症予防の関係とは？滝本裕之が解説
セロトニン活性療法 開発者 滝本裕之です。 今週のYouTubeは 『65歳以上必見！セロトニンと認知症予防の関係とは？滝本裕之が解説』 です。 今回の動画では、65歳以上の方に向けて「セロトニンと認知症予防」について解説します。 セロトニンの分泌低下が認知症の進行に与える影響や、簡単に取り入れられ
セロトニンの分泌を維持する方法と怖い話！ 更年期障害・認知症に備えるセルフケアとは？
セロトニン活性療法 開発者 滝本裕之です。 今週のYouTubeは 『【高齢者必見】セロトニンの分泌を維持する方法と怖い話！ 高年期障害・認知症に備えるセルフケアとは？』 です。 今回は、アシスタントの白井先生と一緒に、高齢者の健康維持に欠かせない「セロトニン」についてお話しします。 特に女性の更年
セロトニン活性療法とマッサージの相性は？
セロトニン活性療法 開発者 滝本裕之です。 今週のYouTubeは 『セロトニン活性療法とマッサージの相性は？滝本裕之先生が徹底解説！』 です。 滝本裕之先生が、セロトニン活性療法と他のマッサージや鍼灸との併用について詳しくお答えします。 セロトニン活性療法は脳内物質を活性化させる効果があると言われ
【自律神経とアルコールの関係】アルコールをいつ飲むべきか、その効果的なタイミングとは？
セロトニン活性療法 開発者 滝本裕之です。 今週のYouTubeは「アルコールと自律神経」をテーマに深掘り！ お酒の種類や飲むタイミングによって、身体への影響がどう変わるのか？ ストレス軽減やリラックス効果を得るための賢い飲み方とは？ 気になるポイントを徹底解説します。 ぜひ、高評価ボタンとチャンネ
【メンタルタフネス】世界最新のメンタルトレーニング
セロトニン活性療法 開発者 滝本裕之です。 今週のYouTubeは 『世界最新のメンタルトレーニング』 です。 世界最新のメンタルメソットを惜しげも無く教えます。 ぜひ、高評価ボタンとチャンネル登録をお願いします。 それではまた、来週🎵 ========================== ご質問、
お酒の質が自律神経に与える影響とは？
セロトニン活性療法 開発者 滝本裕之です。 今週のYouTubeは 『お酒の質が自律神経に与える影響とは？』 です。 今回は、お酒と自律神経の関係について深掘りしてお話しします。 前回の動画では、お酒がどのように自律神経に影響を与えるかの概要をお伝えしましたが、 今回はその続編です。 高品質なお酒と