心理カウンセラー – 一般社団法人セロトニン活性療法協会

台風と体調の関係 – 心理カウンセラーが知っておくべき自律神経とセロトニンの視点

こんにちは、セロトニン活性療法開発者の滝本裕之です。今回は、台風や気圧の変動がクライアントの体調やメンタルヘルスにどのような影響を与えるか、そして心理カウンセラーとしてどのように対応すべきかについてお話しします。台風が接近すると、多くの人が「気分が沈む」「体調が優れない」と感じることがよくあります