自律神経とスポーツの関連性
セロトニン活性療法 開発者 滝本裕之です。 今週のYouTubeは 『自律神経とスポーツの関連性』 です。 スポーツの分野にも近年は自律神経が重要と考える選手が増えてきています。 脳科学者の視点で説明します。 ぜひ、高評価ボタンとチャンネル登録をお願いします。 追伸）セロトニン活性療法
プレッシャー
タグ 記事一覧
【自律神経 パニック障害】予期不安を速攻で消す事は可能です。
セロトニン活性療法 開発者 滝本裕之です。 今週のYouTubeは 『【自律神経 パニック障害】予期不安を速攻で消す事は可能です。』 です。 予期不安、ストレス、プレッシャーなど心理テクニックを使って消す方法を解説しています。ちょっとテクニックがいりますが使えると効果的です。 スポーツ界でも常識的に