【自律神経 パニック障害】広場恐怖症も水を飲むだけで大丈夫です。
セロトニン活性療法 開発者 滝本裕之です。 今週のYouTubeは「【自律神経 パニック障害】広場恐怖症も水を飲むだけで大丈夫です。」です。 水を飲むことは自律神経の副交感神経を働かせる効果があります。 ぜひ、高評価ボタンとチャンネル登録をお願いします。 追伸）セロトニン活性療法マスタ
セロトニン
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【姿勢 自律神経】姿勢が悪いと自律神経が乱れ思考がネガティブになる。
セロトニン活性療法 開発者 滝本裕之です。 今週のYouTubeは 【姿勢 自律神経】姿勢が悪いと自律神経が乱れ思考がネガティブになる。 です。 姿勢が悪いと自律神経が乱れるだけではなくメンタルもネガティブ思考になります。 なぜそうなるのか？ 簡単にポジティブ思考にする方法を説明しています。 ぜひ、
【姿勢 自律神経】姿勢と自律神経は関係しています。
セロトニン活性療法 開発者 滝本裕之です。 今週のYouTubeは「【姿勢 自律神経】姿勢と自律神経は関係しています。」です。 姿勢が歪むと自律神経も乱れます。 それはなぜか？ 原因を解説します。 ぜひ、高評価ボタンとチャンネル登録をお願いします。 追伸）セロトニン活性療法マスター講座
【自律神経 うつ】うつ病克服方法 パート2
セロトニン活性療法 開発者 滝本裕之です。 今週のYouTubeは「【自律神経 うつ】うつ病克服方法 パート2」です。 うつ病は治すものではない。克服する物だ。 具体的方法のパート2です。 ぜひ、見て下さい。 ぜひ、高評価ボタンとチャンネル登録をお願いします。 追伸）セロトニン活性療法
【自律神経 うつ】うつ病は治すのではなく克服する物だ！
セロトニン活性療法 開発者 滝本裕之です。 今週のYouTubeは「【自律神経 うつ】うつ病は治すのではなく克服する物だ！」です。 うつ病は治すものではありません。 克服する物です。 それはなぜなのか、重要ですので ぜひ見て下さい。 ぜひ、高評価ボタンとチャンネル登録をお願いします。
【自律神経】 パニック障害
セロトニン活性療法 開発者 滝本裕之です。 今週のYouTubeは「【自律神経】 パニック障害」です。 パニック障害の解決法。 発作が出なくなる方法を説明しています。 気になる方はぜひ、ご視聴下さい。 ぜひ、高評価ボタンとチャンネル登録をお願いします。 追伸）セロトニン活性療法マスター
セロトニンと子供の脳の発達
セロトニン活性療法 開発者 滝本裕之です。 今週のYouTubeは「セロトニンと子供の脳の発達」です。 セロトニンは子供の脳の発達に影響があります。 気になる方はぜひ、視聴下さい。 ぜひ、高評価ボタンとチャンネル登録をお願いします。 追伸）セロトニン活性療法マスター講座を開催します。
【セロトニンとゾーン状態】脳のコンディションを最大限に引き出す鍵とは？
はじめに 「ゾーン状態」という言葉を耳にしたことはありますか？トップアスリートや芸術家など、自己のパフォーマンスを極限まで引き出す際に体験するとされる、まさに「超集中状態」とも呼べるものです。この記事では、ゾーン状態とその背景にある脳内メカニズムについて、特に「セロトニン」に焦点を当てて解説していき
セロトニンとストレスの関連性
セロトニンとストレスの関連性 セロトニンは、脳内で生成される神経伝達物質で、気分や感情の安定に大きく関与しています。 ストレスがかかると、体は「戦うか逃げるか」の反応を引き起こし、エネルギーを大量に消費します。 このエネルギー消費が続くと、体内で疲労物質が蓄積され、セロトニンの濃度が低下します。 特
【セロトニン】うつのタイプ
セロトニン活性療法 開発者 滝本裕之です。 今週のYouTubeは セロトニンとうつのタイプ分けを私なりにしています。です。 ぜひ、高評価ボタンとチャンネル登録をお願いします。 追伸）セロトニン活性療法マスター講座を開催します。 こちらも見てください。 セロトニン活性療法マスター講座