不眠症とメラトニン
セロトニン活性療法 開発者 滝本裕之です。 今回は不眠症改善についてYouTubeをアップしました。 睡眠のポイントは睡眠ホルモン「メラトニン」がポイントになります。 メラトニンの働きをお話しします。 ご興味がある方はYouTubeを是非ご覧下さい。 https://youtu.be/WacWJrg
セロトニンチャンネル
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セロトニン活性体操
セロトニン活性体操です。 運動不足解消に開発しました。
【セロトニン 不足】セロトニンが不足するとどんな影響が出る
また、YouTuberのチャンネルを再開しました。 セロトニンが不足するとどんな影響が出るのか説明しています。 是非、見て下さい。 今度は頑張って続けます。 楽しみにして下さい。